Rutina de Estreno

Anoche no pude resistirme al LemonChamp que me ofreció una deliciosa anfitriona en una cena familiar. Eso sí, casi no hablé. Llegada la medianoche mi camita me esperaba para transitar hacia este ansiado domingo llegando el medio día. Pero no; aunque descansé muy bien 9.30 ya el sol anunciaba que llegó el día del estreno! Por fin!. Arriba! Lo primero del día: Tomar agüa. No sólo hoy, siempre para que mis cuerdas a través de mi gentil cuerpito, estén hidratadas. Después unos mates- que no es lo mejor, es diurético igual que el té, pero me gusta tanto!!!. A media mañana un vaso bien cargado de yogurth light -los azúcares dan acidez, la acidez reseca las cuerdas. Los hombres de la casa se van a un almuerzo con amigos del que me excuso con alegría para poder descansar la voz y el cuerpo, ambos mis instrumentos preciados de trabajo y a los que cuido mucho. Sigo con el agüa. Intento descansar otro rato pero la ansiedad mucho no me deja: ahí recuerdo la deliciosa sopa de verduras con choclito que me esperan para almorzar. Mientras la caliento, prendo la canilla para llenar la bañadera, abro la ducha para que el vapor se adueñe de mi baño, por el que ya he pasado varias veces en la mañana- no quiero ponerme escatológica pero varios colegas -Guada Iñiguez?- sabrán comprender como está la pancita en este día previo a la función. Almuerzo delicioso! mi sopa es lo más, todas verduras cortadas, un choclo entero, una delicia sana; por qué?: comer liviano hace que la digestión sea perfecta, si comemos pesado -carne, grasas, azúcares, etc- la energía del cuerpo está enfocada en digerir lo que ingerimos y eso sin duda quita la energía para aquello en que necesitamos proyectarla; eso no significa no comer, por el contrario, significa alimentarse pero bien! ah! el agüa la dejo para 15 o 20 minutos después del almuerzo, por que? los líquidos naturales del estómago ayudan a digerir mejor los alimentos, si le agregamos agüa se hace más dificultoso; se puede no es terrible no tomar durante las comidas; yo lo implementé hace dos meses y puedo y me siento mucho mejor, con más energía y sana!. Después agüa todo el día, cada dos horas o cuando eliminas líquido. Sigo. El baño está preparado, cierro la ducha, me sumerjo en el vapor y el agüita caliente y empiezo a hacer ejercicios respiratorios que con el vapor, descongestionan todas las vias respiratorias, aflojan mocos que ayudan a mantener las cuerdas hidratadas. Y ahi también aprovecho y caliendo un poco las cuerdas. Salgo, tengo mucho cuidado de no tomar ese golpe de frío que me espera tras la puerta del baño; le hago el oso porque estoy envuelta de pies a cabeza hasta que llego a una bata, que no uso nunca pero hoy sí, hoy me hago la loca y me pongo una bata a lo Sofía Loren. Creo fuertemente en el cuidado, en la disciplina de laburo, en que para dar lo mejor hay que estar bien, cuidarse, quererse. Me desenredo el pelo y me lo dejo preparado. Chequeo mails y redes sociales: la buena onda que nos tiran, los buenos deseos, la alegría...van llegando. Coordino con Nico -Rodriguez, el guitarrista que completa la escena junto conmigo, chistes de rigor. Arreglo con la asistente Romi- Romina Truppa, Dios cuanto puede caber en un cuerpito así?! Idola Total! Arreglamos detalles de invitados, teatro y demases. Charla telefónica de rigor con la directora Corina Harry, algunos consejos antes del estreno. TODO EN MARCHA, ahora descanso un poco, cierro los ojos, miro atrás y me veo escribiendo, ideando, convocando gente, concretando, saltando obstáculos... Horas y horas con Corina sentadas en esa mesa redonda de su casa ideando textos, pensando en situaciones, hurgando en mi propia vida. Veo mis proyectos anteriores de los que siento que tanto aprendí. Ahora veo mi propio proyecto que nació hace tiempo y que está por largarse a caminar. Es un bebé. Es mi sueño. Nuestro sueño. Ahora queremos encontrarnos con UDS!!!! EL PUBLICO. Ahora quiero que sean las 19.30 y estar ahí, con el corazón en la mano y los pies bien lejos de la tierra...